Direktlänk till inlägg 2 juli 2011

Vattenmelon är toppen för hjärta, muskler och blodkärl

Av BAKA BAKA LITEN KAKA... - 2 juli 2011 00:19

Vattenmelon innehåller citrullin som ökar prestationen och har en kärlvidgande effekt. Enligt amerikansk press kan sex skivor vattenmelon ge samma effekt som en viagra tablett. Oavsett hur det är med det så är vattenmelon både läskande och hälsosam.

Vattenmelon är toppen för hjärta muskler och blodkärl

Vattenmelon passar perfekt på sommaren som ett svalkande och fräscht mellanmål. Oavsett om det påverkar sexlusten eller inte så innehåller vattenmelonandra hälsofördelar som gör den värd att satsa på.

Vattenmelon innehåller bland annat lykopen och citrullin. Citrullin är en sorts aminosyra, protein, som bildas när man äter stora mängder vattenmelon.När vi äter vattenmelon reagerar citrullin med kroppens enzymer och förändras till arginin.

Arginin är en aminosyra som ökar prestationsförmågan och stöder muskeluppbyggnad. Dessutom är arginin bra för hjärta, blodomlopp, blodkärl, och immunförsvaret.

Viagra effekt

-Arginin ökar kväveoxidhalten, som mjukar upp blodkärlen. Det är samma grundläggande effekt som Viagra har för behandling av erektil dysfunktion, säger Bhimu Patil, Texas A & M Universitet till amerikansk press.

Enligt amerikansk press ska sex skivor vattenmelon ge samma effekt som Viagra. Däremot anses vattenmelon inte vara lika organspecifik som Viagra.

Ämnet citrullin finns i alla färger av vattenmelon men är högst i den gula vattenmelonen. Citrullin finns även i gurka och cantaloupemelon. Lykopen anses vara bra för prostata, hjärta och huden.

Vattenmelon tips!

Skär i klyftor och ät naturella.
Skär kuber eller kulor och blanda en sallad av olika meloner och färger.
Lägg melonbitar i vatten.
Frys in melonbitar och ät som "isglass". Låt skalet vara kvar som hållare.
Svalka och fukta huden med en melonlotion: kör melon i mixer och filtrera sedan fram saften genom ett kaffefilter. Blanda melonsaften med citronsaft och lite olivolja. Baddas på huden med hjälp av pads. Håller 2 dgr i kylen

Allmänt

Dela

OLIVBRÖD

Kommentarer (0)

Av BAKA BAKA LITEN KAKA... - 27 juni 2011 19:30

OLIVBRÖD 400 g vatten 600 g vetesurdeg 15 g jäst 500 g vetemjöl med hög proteinhalt 400 g durummjöl 200 g fint rågmjöl 100 g olivolja 20 g havssalt 400 g svarta oliver av god kvalitet, urkärnadeGör så härBlanda alla ingredienser utom...

Kladdkaka med kinapuffar

Kommentarer (0)

Av BAKA BAKA LITEN KAKA... - 26 juni 2011 19:30

100 gram smält smör 2 dl socker2 ägg5 msk kakao1 tsk vaniljsocker1,5 dl vetemjöl125 gr kinapuffar (gula påsen)Rör ned alla ingredienser i det smälta smöretoch slå upp smeten i en smord och bröad springform (ca 24 cm).Grädda 18 minuter i 175 gra...

Lakritssnaps

Kommentarer (0)

Av BAKA BAKA LITEN KAKA... - 22 juni 2011 19:15

Färdigt på: 7 dagar 5 min Ingredienser till Lakritssnaps Till 1 flaska:750 ml vodka2 msk strösocker2 st färska lakritsstänger Gör så här 1. Fyll vodkan i en fin flaska. 2. Häll ner sockret, tvätta och stoppa i lakritsstängerna. 3....

Älskar Inezes potatissallad med fetaost

Kommentarer (0)

Av BAKA BAKA LITEN KAKA... - 19 juni 2011 23:03

Ineses potatissallad med fetaost En potatissallad är en rätt i sig. Man tar det som finns hemma, kanske lite får- eller getost, kapris och purjolök, och så blandar man till en riktigt god dressing. Det är svårt att misslyckad med potatissallad, och ...

KÄRLEKSMUMS

Kommentarer (0)

Av BAKA BAKA LITEN KAKA... - 19 juni 2011 22:52

KÄRLEKSMUMS Färdigt på: 30 minTill 1 plåt:5 st ekologiska ägg4 dl strösocker4.5 dl vetemjöl3 tsk bakpulver5 msk kakao av god kvalitet300 g smör2 2 dl vatten200 g knäckchoklad (alt. mjölkchoklad eller mörk kvalitets choklad)Glasyr och garn...